O garnitură simplă de fripturi de varză fragede, prăjite, acoperite cu sos de fermă și slănină. Această rețetă are un conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și o rețetă Trim Healthy Mama S. Ia rețeta aici! (Bucătăria mea din Montana)
Lansați Galeria 20 de fotografiiVarza este o legumă atât de versatilă și ieftină. Varza este, de asemenea, un mare plus pentru oricare dieta keto . Nu numai că varza are un conținut scăzut de carbohidrați, dar este, de asemenea, săracă în calorii, oferindu-vă mai mult bang pentru bani. Poate fi folosit în atât de multe moduri diferite și atât de multe rețete diferite - nu vă fie teamă să vă gândiți în afara cutiei (sau în afara bolului pentru supă) atunci când integrați această legumă gustoasă în rotația dvs. obișnuită de sărac în carbohidrați sau alimente ceto .
Varza nu este doar rezervată pentru supă, ci este, de asemenea, excelentă în prăjiturile, rulourile de varză și chiar ca înlocuitor pentru tăiței! Este de asemenea ambalate cu substanțe nutritive și conține mulți dintre antioxidanții găsiți în alte legume crucifere care cercetarile arata Ajutor combate inflamația . De asemenea, un profesionist pentru includerea mai multor rețete de varză în dieta ta? Este bogat în fibre și asta e bine pentru tine Sanatate buna .
De la un salt de varză și cârnați, până la clasic supe și caserole , la colcanul tradițional irlandez, la o rețetă pentru pancit filipinez, acestea retete de varza keto vă va împiedica să vă plictisiți de planificarea meselor.
Lansați galeria pentru a vedea rețetele!
Dacă simți că ești blocat într-o rutină cu planificarea meselor, verifică acest rezumat de 20 de rețete de varză Keto. Delicioase, frugale și ușoare pe talie, aceste rețete ușoare de varză vă vor plăcea cu siguranță!