Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

20 de lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată cuiva cu schizofrenie



Când afli pe cineva pe care îl știi are schizofrenie , este important să evitați anumite cuvinte, astfel încât să nu le agitați sau să nu le vedeți ca insensibile. De asemenea, este important să ne amintim că schizofrenia este o boală mentală gravă. Afectează toate aspectele unei persoane viaţă , inclusiv modul în care gândesc, procesează lucrurile și se comportă. Pentru un străin, ar putea părea că acea persoană a pierdut contactul cu realitatea, deoarece în unele cazuri poate vedea sau auzi lucruri care nu sunt reale. Mulți oameni cu schizofrenie nu sunt capabili să aibă o perspectivă asupra bolii lor, spune Jennifer Tomko, LCSW , psihoterapeut și proprietar al Clarity Health Solutions din Jupiter, Florida.Acest lucru poate fi extrem de stresant nu numai pentru persoana cu afecțiune, ci și pentru familie , prieteni și membri ai comunității.

Vestea bună este că există tratamente pentru a ajuta persoanele cu schizofrenie. A avea un sistem de sprijin bun face parte din tratamentul eficient. Știind cum să interacționezi cu oamenii atunci când au un episod schizofrenic este de neprețuit. Lista de mai jos este un pas în direcția corectă pentru prietenii și familia care doresc să vă ajute.

În legătură cu aceasta: Iubitul tău are schizofrenie? Iată 10 moduri în care puteți ajuta


Ce să nu spui cuiva cu schizofrenie

1. Nu fi nepoliticos sau nesustenabil . În schimb, fii tolerant și ascultă ce spun. Dacă acestea sunt periculoase sau inadecvate, solicitați ajutor. Nu vrei să te afli într-o situație periculoasă.

2. Nu-i intimidați să facă ceva ce nu vor să facă . În schimb, întreabă-i dacă există cineva la care ai putea apela. Un prieten, un părinte, un asistent social sau un terapeut sunt toate opțiuni bune.


3. Nu le întrerupeți . Lasă-i să vorbească, chiar dacă se plimbă. A avea pe cineva asculta susține starea lor. Conform Dr. Xavier Amator în cartea sa, Nu sunt bolnav. Nu am nevoie de ajutor! , încetează să te mai certezi și începe să-l asculți pe cel drag într-un mod care îl lasă să simtă că punctul său de vedere ... este respectat.



4. Nu presupuneți că știți de ce au nevoie . În schimb, întreabă-i de ce ar avea nevoie pentru a se simți mai bine, spune Mental Health Foundation din Marea Britanie . Poate că este un pahar cu apă sau stând jos sau având un obiect preferat în apropiere. Ajută-i cu orice îi va ajuta să-i aline.

5. Nu le ghiciți și nu le diagnosticați . Diagnosticul este pentru medici. Ești acolo pentru a fi susținător, nu pentru a judeca medical.

6. Nu folosiți cuvinte care vă fac să păreați un dușman . Nu spuneți, opriți-o, altfel voi suna la poliție, ci lăsați-i în schimb că sunteți de partea lor și că doriți să îi ajutați.


Legate de: 10 oameni celebri din istorie care au avut schizofrenie

7. Porniți un dialog, nu o dezbatere . Amintiți-vă că persoana se află într-o stare agitată, nu doriți să creșteți stresul. Păstrați conversația într-un mod pozitiv și de susținere.

8. Nu vă certați. Dacă persoana nu are sens în timpul episodului său de schizofrenie, nu intra într-o luptă verbală cu ea. Și nu le spuneți ce văd sau nu văd.

9. Nu sprijiniți persoana într-un colț . Fie verbal, fie fizic. Persoana se va simți atacată sau prinsă în capcană și se poate lovi.


10. Nu folosiți o voce puternică . În schimb, folosește un limbaj blând și blând, astfel încât persoana să știe că ai încredere în tine.

11. Nu participați la conversații care se concentrează pe ceea ce nu este real . Nu spuneți că puteți vedea sau auzi voci care nu sunt acolo.

12. Folosiți indicații și limbaj simplu . O persoană schizofrenică poate fi confuză în timpul unui episod, deci nu oferiți o explicație detaliată - persoana iubită poate avea probleme la procesarea acestuia. În schimb, să spunem, să ne așezăm și să vorbim. Nu intrați într-o descriere lungă a motivului pentru care ceea ce vede acea persoană nu este real.

13. Nu-i alarmați cu acțiuni fără cuvinte . Dacă îți scoți telefonul mobil pentru a apela la ajutor, explică ce faci, astfel încât să nu se sperie de mișcările tale. Dacă aveți de gând să scoateți un scaun pentru a vă așeza, spuneți-le ce faceți în timp ce o faceți.


14. Nu vorbiți despre temerile persoanei în timp ce are o dispoziție paranoică . Dacă este îngrozită de câini, nu vorbiți despre câini și de ce nu ar trebui să se teamă de ei. În schimb, așteptați până când va fi calmă pentru a-și discuta temerile.

15. Nu vorbiți în negativ, ci folosiți limbaj și lumină pozitive . Nu spuneți, în schimb, opriți-vă, nu spuneți, sunteți agitat, ce pot face pentru a vă ajuta.

În legătură cu aceasta: Schizofrenia este ereditară? Iată ce trebuie să știți despre riscul familiei dvs.

16. Nu-i provocați . O persoană schizofrenică crede ce este a vedea este real - și este real pentru ei. Nu încercați să-i convingeți că greșesc.


17. Nu le respingeți . În aceeași linie, amintiți-vă: credințele lor sunt reale pentru ei. Recunoașteți că văd ceva ce nu vedeți. Spuneți ceva de genul „Nu văd ceea ce vedeți sau auziți, dar sunt aici pentru a vă sprijini; Ce pot face pentru a ajuta.

18. Nu le învinovățiți . Aceasta este o boală mintală și nu este vina lor. Nu-i face să se simtă rău pentru că au această boală.

19. Nu-i faceți mai agitați cu cuvinte sau acțiuni . În schimb, încurajează-i să caute tratament. Întreabă-i dacă ar dori să-i suni medicul sau să-i duci la cel mai apropiat spital. Nu sună stresat sau grăbit în vocea ta; în schimb, fii calm.

Buletin informativ Healthy Now

Obțineți vibrații bune și sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța de e-mail! Adresa de e-mail Te rog introdu o adresa de email valida.Vă mulțumim că v-ați înscris! Vă rugăm să verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul.

20. Nu țipa . Atunci când persoana este agitată și poate chiar țipă, este ușor să intrăm într-un meci strigător, dar nu are rost. Amintiți-vă, persoana nu poate controla starea în care se află. Dacă țipă sau râde, nu se poate abține, dar tu poți. Preia controlul asupra situației rămânând calm și apelând la ajutor dacă situația scapă de sub control.

Este aproape mai, deci iată ce ar trebui să știți despre Luna conștientizării sănătății mintale.

Surse: