Modificarea comportamentului este un mijloc de schimbare a comportamentului prin diverse tehnici utilizate pentru înlocuirea comportamentelor nedorite cu cele dezirabile. Tehnicile de modificare a comportamentului au fost utilizate pentru tratarea atât a adulților, cât și a copiilor pentru diferite probleme, cum ar fi enurezisul (culcare), separarea și anxietatea generală, diverse fobii, tulburări obsesiv-compulsive (TOC), etc. Metodele utilizate variază, dar implică de obicei unele formă de întărire pozitivă sau negativă. Acest concept și-a început începutul în 1938, când B. F. Skinner a publicat cartea sa „Comportamentul Organismelor”, expunând principiile condiționării operante - acel comportament ar putea fi format prin întărire sau lipsa de întărire.
Cuprins
Cu modificarea comportamentului, nu sunteți îngrijorat cu privire la cauza comportamentului, utilizați doar o metodă pentru a-l schimba. În acest articol, ne vom concentra pe modificarea comportamentului copiilor. Părinții, profesorii și orice persoană care lucrează sau petrece timpul cu copiii vor găsi că aceste tehnici de modificare a comportamentului copilului oferă o abordare de succes pentru ca copiii să se comporte în moduri acceptabile și dorite.
Există patru componente principale ale modificării comportamentului, recunoscute în general de experți în domeniu. Probabil că sunteți familiarizați cu fiecare componentă, deși este posibil să nu fi folosit anterior acești termeni. Ne vom uita la fiecare și la modul în care părinții și profesorii le pot folosi în mod eficient în modificarea comportamentului copiilor acasă și în clasă.
Întărirea pozitivă folosește o recompensă pentru comportamentul pozitiv pentru a vă asigura că copilul continuă cu comportamentul dorit. Este cea mai eficientă metodă de modelare a comportamentului, deoarece este cea mai plăcută. De exemplu, lauda și recompensa sunt utilizate ambele în întărirea pozitivă.
Exemple de întăriri pozitive
Întărirea negativă scoate ceva neplăcut pentru a consolida un comportament bun. De fapt nu faci nimic negativ. De exemplu, copilul tău poate alege să își facă temele fără să-i aducă aminte pentru a evita râsul.
Exemple de întăriri negative
Dacă prezentați o consecință negativă ca răspuns la un comportament negativ, utilizați pedeapsa pozitivă. Un exemplu este utilizarea consecințelor naturale - permițând unui copil să sufere consecințele pentru comportament negativ - cum ar fi obținerea unei note proaste atunci când temele nu sunt finalizate și / sau transformate.
Exemple de pedepse pozitive
Cu pedeapsa negativă, ceva este luat ca răspuns la un comportament negativ. De exemplu, scoaterea electronică dacă temele nu sunt finalizate sau scoaterea jucăriilor care nu sunt puse în camera unui copil.
Exemple de pedepse negative
Nu uitați să folosiți întărirea pozitivă ori de câte ori este posibil, deoarece recompensele sunt mai eficiente pentru majoritatea copiilor în modificarea comportamentelor viitoare decât pedepsele.
Profesorii pot folosi modificarea comportamentului în sala de clasă pentru a crește comportamentele dorite ale elevilor și pentru a le reduce pe cele nedorite. Modificarea comportamentului se bazează pe ideea că un comportament bun ar trebui să conducă la consecințe pozitive, iar comportamentul rău ar trebui să conducă la consecințe negative. Când modificarea comportamentului este utilizată în mod constant, elevii își schimbă încet comportamentul.
Când sunt utilizate în mod constant, tehnicile de modificare pot schimba comportamentul unui elev. De exemplu, începe să laude un student de fiecare dată când se împărtășește, ridică mâna sau își așteaptă rândul să vorbească. De fiecare dată când vorbește în clasă fără să ridice mâna, să-l ignore sau să-și ia un privilegiu. În timp, elevii dvs. vor învăța că un comportament bun duce la consecințe pozitive, iar comportamentul rău duce la consecințe negative.
Fiecare copil este diferit și ceea ce funcționează pentru a modifica comportamentul unui copil poate să nu funcționeze pentru altul. De exemplu, trimiterea unui copil care se bucură de timp singur în camera lor pentru modificarea comportamentului poate avea un efect mic sau deloc. Dacă copilului tău nu-i place să folosească electronica, luarea de timp pentru a juca un joc video nu va modifica comportamentul.
Pentru ca modificarea comportamentului să fie eficientă, aceasta trebuie utilizată cât mai curând posibil. Consecințele sunt pedepse pozitive și sunt cele mai eficiente atunci când sunt „consecințe naturale”, ceea ce rezultă atunci când un copil nu se comportă așa cum ar trebui, cum ar fi căderea atunci când șireturile nu sunt legate. Cu toții am învățat lecții din consecințe naturale, chiar și adulți. Un exemplu este să rămână fără gaz când uităm să ne umplem sau să ne pierdem cheile mașinii atunci când nu le punem în același loc tot timpul. Consecințele naturale sunt modificatori de comportament excelenți.
Modificarea comportamentului este, de asemenea, o modalitate de a învăța comportamente de dorit pe termen lung, cum ar fi completarea temelor în fiecare zi, crearea patului și curățarea camerei, folosirea bunelor maniere, a spune adevărul și a avea grijă de igiena personală. Atunci când modificarea comportamentului este utilizată pentru a preda comportamentul dorit pe termen lung, cel mai bine este să predați un pas la un moment dat. De exemplu, dacă îl înveți pe copilul tău mic să-și curețe camera, începeți să-i faceți să-și facă patul în fiecare dimineață. Când această sarcină este stăpânită, asigurați-vă că își pun hainele murdare în obstacol de fiecare dată când le scoate și își pun pantofii acolo unde aparțin. De fiecare dată când o sarcină este stăpânită, treceți la alta.
Un exemplu obișnuit de pedeapsă pozitivă este golirea. Dacă trântești un copil, îi dai ceva, nu iei ceva. Cu toate acestea, nu sunt recomandate scuturarea și alte forme de pedeapsă corporală, deoarece pot crește probleme de comportament. Îți cunoști copilul și ce tipuri de întărire a comportamentului funcționează. Un copil poate răspunde la pedeapsa corporală dacă este folosit foarte rar și atunci când toate celelalte metode de modificare a comportamentului au eșuat. Dacă este posibil, utilizați întotdeauna alternative la disciplina fizică.
Când doriți să schimbați comportamentul copilului dvs., utilizați o armătură pozitivă pentru un comportament bun și o pedeapsă negativă pentru fiecare incident de comportament necorespunzător.
Eficiența consecințelor
Pasul 1 Luați în considerare Copilul
Fiecare copil este diferit și răspunde diferit. Unii răspund mai bine la întărirea pozitivă, iar alții la negativ. De asemenea, trebuie să luați în considerare vârsta și nivelul maturității copilului. Un copil mic este motivat de diferite tehnici de modificare a comportamentului decât este un adolescent. Copilul tău mic poate răspunde la atenție sau la un zâmbet, în timp ce copilul tău mai mare poate necesita recunoașterea publică pentru a consolida comportamentele.
Pasul 2 Luați în considerare comportamentul dorinței dvs. de a modifica
Este comportamentul unul ușor de modificat sau va fi necesar mai mulți pași de modificare a comportamentului? De exemplu, dacă încercați ca un copil să se spele pe dinți înainte de culcare, probabil va fi nevoie de o întărire pozitivă consistentă, dar nu este o sarcină la fel de mare ca curățarea întregii lor camere în fiecare zi, ceea ce poate implica mai multe tehnici de modificare a comportamentului.
Pasul 3 Luați în considerare metoda care va funcționa cel mai bine
Copiii răspund diferit la tehnicile de modificare a comportamentului. Majoritatea copiilor răspund foarte bine la întărirea pozitivă. Cu toate acestea, anii adolescenților pot fi o provocare și pot necesita o întărire negativă. În plus, alege un plan de modificare a comportamentului care este ușor de utilizat, astfel încât să nu ai probleme în a-l urmări în mod constant.
Pasul 4 Alegeți un plan de modificare a comportamentului
Ferește-te de planurile de modificare a comportamentului și de tehnicile disponibile sub formă de carte. Nu uitați, planurile de modificare a comportamentului care funcționează cel mai bine sunt făcute special pentru un copil în parte. Planul dvs. de modificare a comportamentului ar trebui să includă atât armături, consecințe concepute pentru a crește comportamentul dorit, cât și pedepse, consecințe care reduc comportamentul nedorit. Cea mai bună metodă este de a oferi consecințe naturale sau consecințe logice bazate pe modificarea comportamentului de care are nevoie copilul tău.
Planul dvs. de modificare a comportamentului poate include una sau mai multe dintre următoarele:
Concluzie
Tehnicile de modificare a comportamentului funcționează în multe situații. Tehnicile de modificare a comportamentului copilului includ utilizarea unor întăriri pozitive și negative, precum și pedepse pozitive și negative. Părinții pot folosi un plan de modificare a comportamentului pentru a-i învăța pe copii să aibă obiceiuri și comportamente bune. Controlul în clasă devine mai ușor atunci când un profesor știe să folosească în mod eficient tehnicile de modificare a comportamentului.
Folosind informațiile din acest articol despre modificarea comportamentului și sugestiile despre cum să folosiți armături, pedepse și consecințe pozitive și negative, puteți învăța copiii și elevii să învețe și să repete comportamentele dorite. Nu uitați să formulați un plan și veți începe să vedeți rezultatele aproape imediat.