Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Gâtul achy nu mai mult! Am găsit cele mai bune 9 perne pentru durerile de gât, astfel încât să vă puteți odihni ușor în această seară



Aflați Numărul Dvs. De Înger

Dacă te-ai trezit cu o durere, durere gât , asta are sens - pandemia nu a fost exact amabilă cu gâtul nostru. Acestea fiind spuse, perna dvs. actuală ar putea fi de vină sau poate una foarte bună poate fi lucrul care ușurează durerea.

Cea mai bună pernă pentru durerile de gât este una care vă va ajuta să vă mențineți coloana vertebrală aliniată în timp ce dormiți - folosind ceva mai mic decât acesta vă poate pune riscul unui disconfort inutil.

Cercetare a constatat că persoanele care suferă de dureri de gât dorm mai confortabil pe perne moi și care oferă un bun sprijin pentru curba naturală a gâtului. Adică, perna nu ar trebui să vă înclinați capul în sus sau în jos de restul spatelui superior - doriți să fie într-o poziție dreaptă și neutră. În afară de asta, o mulțime de ceea ce face ca o pernă să fie cea mai bună pentru tine și durerile de gât se rezumă la preferințele personale.


Dacă v-ați confruntat cu dureri regulate de gât, încercați una dintre aceste perne. Ar putea face diferența.

Aici, la Parade.com, ne referim la schimbul de produse pe care le iubim publicului nostru. Când efectuați o achiziție pentru un articol văzut pe această pagină, putem câștiga un comision, cu toate acestea, toate alegerile sunt alese în mod independent, cu excepția cazului în care se menționează altfel.

Cele mai bune perne pentru durerile de gât

Pernă de gât Combat-Ergo

Amazon

(Amazon)

Perna de gât de 77 USD Tempur-Pedic este conturată pentru a urma curba naturală a corpului superior. Perna fermă vă sprijină în mod corespunzător capul, gâtul și umerii, indiferent dacă preferați să dormiți pe spate sau pe lateral. De asemenea, are un material Tempur adaptiv care nu își pierde niciodată forma. Verificați aici Perna de gât Tempur-Ergo.

Legate de: 12 cele mai bune exerciții pentru îmbunătățirea posturii

Pernă Loft ajustabilă premium pentru articole de casă Coop

Amazon

(Amazon)

Această pernă de 60 USD este complet reglabilă, astfel încât să puteți găsi poziția perfectă pentru dvs. Perna Coop Home Goods vine cu o pungă suplimentară de umplutură de spumă de memorie mărunțită pe care o puteți adăuga pentru a crește volumul. Prea ferm pentru tine? Scoate-o. Perna este, de asemenea, hipoalergenică, deci nu te vei trezi înfundat. Consultați Coop Home Goods Premium Loft Pillow Reglabil aici.


Perna de parașută

Paraşuta

(Paraşuta)

Umplută cu puf european, această pernă de 109 USD estepluș. Perna vine în trei densități - moale, medie și fermă - dar mulți bolnavi de dureri de gât spun în recenzii că opțiunile medii sau ferme sunt cele mai bune pentru susținerea gâtului. De asemenea, merită menționat, pe recenzori: umplerea în jos face să simți că dormi pe un nor. Verificați Parachute Down Pillow aici .

Wayfair Sleep Encaseed Cooling Shredded Memory Foam Plush Support Pillow

Wayfair

(Wayfair)

Nu lăsați prețul scăzut (26 USD!) Pe acest nebun - oamenii jură în recenzii că această pernă Wayfair Sleep este excelentă pentru a evita durerile de gât. Perna hipoalergenică este umplută cu spumă de memorie mărunțită pentru a contura perfect capul și gâtul. Perna este, de asemenea, înfășurată în spumă cu gel de memorie pentru o senzație lină. Un avantaj plăcut: capacul este ușor de îndepărtat pentru spălare. Verificați Wayfair Sleep Encaseed Cooling Shredded Memory Foam Plush Support Pillow aici .

În legătură cu: Cele mai bune 5 posturi de yoga pentru un somn odihnitor

Pernă Helix Wedge

Helix

(Helix)

Neconvențional? Da. Dar persoanele cu dureri de gât jură pe perna Helix Wedge. Perna de 95 $ ține ușor corpul într-un unghi în timp ce dormi pentru a-ți susține întreaga spate. Este, de asemenea, un mod confortabil de a vă susține în timp ce vă uitați la televizor sau citiți o carte. Verificați Helix Wedge Pillow aici .

Pernă de spumă cu memorie Zamat Contour

Amazon

(Amazon)

Acest bestseller Amazon este special conturat pentru a-ți leagă capul și gâtul, indiferent dacă dormi în lateral, în spate sau în stomac. Perna de 40 de dolari este fabricată din spumă cu memorie și are o senzație mediu-moale. Are chiar inserții de spumă de memorie detașabile, astfel încât să puteți adăuga sau elimina înălțimea. Verificați perna de spumă cu memorie Zamat Contour aici.


Pernă de sprijin Beautyrest Talalay Latex

Wayfair

(Wayfair)

Urăști perna în fiecare seară? Nu este nevoie de perna din latex Beautyrest. Este special conceput pentru a-și menține forma și fermitatea, datorită unei structuri celulare care nu se aplatizează. Perna de 68 de dolari este, de asemenea, antimicrobiană și foarte respirabilă, astfel încât să nu vă treziți cu părul transpirat. Verificați Pernă de susținere din piele de latex Beautyrest Talalay .

Legate de: Cele mai bune saltele de răcire pentru dormitoare calde

Perna Purple

Violet

(Violet)


Perna Purple este diferită de orice altă pernă pe care ai dormit. Cea mai mare parte a acestei perne de 109 USD este o rețea purpurie de tip fagure, care este moaleșide susținere pentru a ajuta la combaterea durerilor de gât. Este foarte durabil și menit să dureze ani de zile. Oh! Există chiar și boostere pe care le puteți adăuga sau elimina pentru a obține acea înălțime corectă. Verifică Perna Purple aici .

Buletin informativ Healthy Now

Obțineți vibrații bune și sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța de e-mail! Adresa de e-mail Te rog introdu o adresa de email valida.Vă mulțumim că v-ați înscris! Vă rugăm să verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul.

Pernă de spumă de memorie Layla

Layla

(Layla)

Perna de spumă de memorie mărunțită de 55 USD de la Layla se mulează pe cap și pe gât pentru a vă oferi cel mai bun nivel de sprijin în timp ce dormiți. Perna are un amestec de spumă cu memorie cu celule deschise și umplutură din fibră de poli pentru o senzație moale, confortabilă, care rămâne în poziția dorită toată noaptea. Verificați Pernă de spumă de memorie Layla aici .

În continuare: aceste 7 produse vă vor ajuta să dormiți cel mai bine vreodată