iStock
Există o mulțime de locuri în care te aștepți să găsești cosuri pe corp. Fața ta, unul. Ta cufăr și înapoi , de asemenea. Dar vaginul tău? Într-adevăr? Sunt șanse bune să nu te gândești atât de mult - cu excepția cazului în care, desigur, ai vagin acnee și atunci probabil că te-ai gândit mai mult decât vrei să recunoști.
Dacă ești tu, relaxează-te: Acnee vaginala — a.k.a. coșuri ale vaginului tău — se întâmplă cu o frecvență mai mare decât își dau seama majoritatea oamenilor. „Acneea vaginală este normală și comună”, asigură dermatologul Michele Green, M.D. , un specialist în tratamentul acneei din New York City. „Acneea este o afecțiune a pielii care apare în mod obișnuit pe față, piept și spate, deoarece există o distribuție mai mare a foliculilor sebacei [grași], dar poate apărea oriunde pe corp unde există o acumulare de sebum și bacterii.”
Dacă te lupți cu o situație de cosuri sub punți, iată ce trebuie să știi pentru a intra în clar, rapid.
Un coș se poate forma pe țesutul extern al vaginului, cunoscut sub numele de vulvă și labii, oricând porii pielii din zonă devin înfundați. „Vulva are glande sudoripare și foliculi de păr care sunt predispuși la acumularea de murdărie, la fel ca orice altă zonă a corpului cu păr și transpirație”, spune expertul în sănătatea sexuală a femeilor. Sherry Ross, M.D. , autorul din Los Angeles al She-ology, She-quel. „De asemenea, rutinele de igienă feminină, cum ar fi bărbierit, epilare cu ceară și laser, expun foliculii de păr care pot fi predispuși să se infecteze sau să se blocheze, provocând acnee , puncte negre și fire de păr încarnate.”
Exerciții intense, cum ar fi ciclismul și alergare , care duce la frecare în zona vaginală poate contribui la acnee, la fel ca îmbrăcămintea strâmtă, obezitatea și modificari hormonale , spune dr. Ross. „Sederea pentru perioade lungi de timp poate crește, de asemenea, probabilitatea de apariție a vulvei, inghinală, coapsei și acneea feselor ”, adaugă ea.
Legate de: Cele mai bune 25 de videoclipuri cu coșuri
În timp ce porii înfundați sau foliculii de păr inflamați sunt declanșatorul formării coșurilor pe vagin (numit și acnee vulvară), modul în care apare această înfundare sau inflamație poate varia. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale acneei vaginale sau ale altor tipuri de umflături vaginale.
Legate de: Ce este un Vampire Facial? Iată ce trebuie să știți
„Acneea vaginală arată la fel ca acneea în alte zone ale corpului”, spune dr. Green. „Poate lua forma de puncte negre, puncte albe și chisturi.” Este probabil să apară pe vulvă sau zonele din apropierea organelor genitale ale vulvei externe, adaugă dr. Ross: „O veți găsi în zone, inclusiv în interiorul coapselor, unde se aplică mai multă presiune asupra acestei părți delicate și sensibile a corpului. .”
Acneea vaginală arată diferit de boala cu transmitere sexuală cunoscută sub numele de herpes genital (cauzată de virusul herpes simplex), care apare inițial sub formă de vezicule care apoi se sparg și se transformă în răni dureroase, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). „Herpesul genital poate fi de culoare roșie, galbenă sau albă”, spune dr. Green. „Este de obicei dureroasă și se caracterizează prin gruparea leziunilor.”
Între timp, puteți spune puncte negre sau punctele albe ale acneei vaginale de la papilomavirusul uman (a.k.a. veruci genitale), deoarece acestea au un aspect de culoarea pielii sau asemănător cu umflături albe în zona vaginală, adaugă Dr. Green. „De obicei arată ca mici conopidă buchetele care pot apărea ca un neg singular sau o grupare”, spune ea.
Legate de: Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre infecția cu drojdie
Deoarece acneea vaginală este direct corelată cu iritația sau inflamația foliculară, cea mai ușoară cale de a o trata este pur și simplu evitarea cauzei. Asta înseamnă să te asiguri că pielea din jurul zonei pubiene este curățată înainte și după orice fel de proces de îndepărtare a părului, indiferent dacă te bărbierești, te epilezi cu ceară sau folosești un laser. De fapt, dacă întâmpinați frecvent coșuri pe vagin, ați putea lua în considerare să acordați o pauză pentru îndepărtarea părului pubian. Un studiu în Jurnalul American de Obstetrică și Ginecologie a constatat că 60% dintre femeile care își îndepărtează părul pubian întâmpină complicații, iar complicația numărul unu este părul încarnat și coșurile.
De asemenea, „baia poate fi un rezervor pentru bacterii, așa că este absolut necesar să curățați sau să înlocuiți articolele de baie (cum ar fi aparatele de ras) săptămânal”, spune dr. Ross.
Alte sfaturi pentru scapa de acnee :
Dacă aceste strategii nu funcționează, este timpul să consultați un dermatolog. „Antibioticele locale sau orale pot fi necesare pentru a trata eficient acneea vaginală”, spune dr. Green, adăugând că un dermatolog cu experiență poate fi capabil să extragă manual leziunile de acnee. „Și dacă există un păr încarnat, va trebui să fie extras de un dermatolog.” Dacă sunteți predispus la firele de păr încarnate, adaugă ea, epilarea cu laser poate fi metoda preferată pentru a evita dezvoltarea foliculitei în zona bikinilor.
Acneea vaginală recurentă sau severă poate necesita un alt pas în medicație pentru a o trata. Un studiu în Jurnalul Australasian de Dermatologie a constatat că terapia anti-androgenă (hormonală) a atenuat simptomele la majoritatea femeilor.
Legate de: Cum să scapi de cicatricile de acnee
Pasul numărul unu pentru ameliorarea durerii la cosuri vaginale DIY? Păstrează lucrurile curate acolo jos. „Între urină, transpirație și fiind atât de aproape de anus, curățarea vulvei în mod regulat este esențială pentru a preveni acumularea de bacterii murdare în porii înfundați ai pielii, care ar putea duce la acnee”, spune dr. Ross.
De asemenea, puteți aplica o compresă caldă în zonă pentru a calma orice durere, urmată de o compresă rece pentru a reduce inflamația, sugerează dr. Green. Sau luați în considerare o baie caldă de șezut cu ulei de nucă de cocos extravirgin. „Acest lucru poate ameliora umflarea vulvei, durerea, iritația sau mâncărimea”, spune dr. Ross. (Nu sunteți familiarizat cu băile de șezut? Acestea sunt boluri puțin adânci în care vă puteți așeza pentru a vă curăța sau a calma zona de fund sau zona genitală. Le puteți găsi de vânzare la majoritatea magazinelor de produse medicale, dar nu trebuie să cumpărați unul: umplerea dvs. cada cu suficientă apă pentru a-ți acoperi șoldurile în timp ce stai așezat va face trucul.)
Alte trucuri acasă includ dușul după fiecare antrenament sau oricând transpirați și porți îmbrăcăminte largi, confecționate din țesături respirabile, cum ar fi bumbacul, pentru a preveni acumularea umezelii în zona vaginală, ceea ce poate declanșa un focar de acnee.
În cele din urmă, combateți nevoia de a sparge sau de a stoarce coșurile, avertizează dr. Green. „Apariția cosurilor în această zonă poate răspândi bacterii și poate provoca o infecție”, spune ea. „Infecția se poate agrava și poate afecta organismul la nivel sistemic.” Deci nu o face.
Acnee chistica se referă la un anumit tip de acnee inflamatorie care se dezvoltă după ce bacteriile intră în pori și provoacă inflamație. Acest lucru duce la durere coșuri care se formează sub suprafața pielii , conform Clinica Cleveland . „Acestea sunt leziuni pline de puroi care se dezvoltă adânc sub suprafața pielii”, spune dr. Green. „Ele apar ca o umflătură roșie pe suprafață, care este adesea dureroasă și de dimensiuni mari.” Deși este mai frecventă pe față sau pe spate decât pe vagin, acneea chistică poate apărea în zona genitală dacă există pori înfundați.
Acnee chistica nu trebuie confundat cu chisturile vaginale - umflături sau umflături pe vagin care sunt umplute cu aer, mucus sau puroi. De obicei nu sunt periculoase, dar pot fi dureroase. Există mai multe tipuri de chisturi vaginale, conform Clinica Cleveland :
Indiferent dacă aveți chisturi vaginale, acnee chistică sau coșuri de bază pe vagin, sfatul rămâne același: dacă nu dispar într-o săptămână sau două, sau dacă dispar, dar revin în continuare, este timpul să vă vedeți medicul pentru A sănătatea vaginală verifică. Jenant? Puțin, sigur. Dar sănătatea ta este pe primul loc. „Este important să rămâi la curent cu leziunile de acnee din zona vaginală pentru a preveni apariția infecțiilor bacteriene grave”, spune dr. Green.
Urmeaza: Tot ce trebuie să știți despre întinerirea vaginală