Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Cele mai bune grupuri de asistență online pentru grief disponibile acum, pentru că nu trebuie să faceți acest lucru singur



Aflați Numărul Dvs. De Înger

Durerea este o chestiune complexă și o emoție complicată. La urma urmei, este răspunsul natural al organismului la traume și pierderi. Și, în timp ce mulți recunosc semnele durerii - cum ar fi modul în care indivizii sunt în doliu, se confruntă cu furie, durere acută, tristețe copleșitoare și un sentiment general de goliciune și pierdere - există mai mult durere decât angoasă, depresie , și lacrimi.

Durerea este o reacție emoțională și fizică la pierdere, Dr. Gail Saltz , profesor asociat de psihiatrie la New Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine și gazda Personologie podcast, spune Parade.com . Din punct de vedere emoțional, poate provoca experiențe intense de tristețe, dor și plâns. Cu toate acestea, s-ar putea să simți și furie, șoc sau neîncredere. Simptomele fizice sunt, de asemenea, frecvente. De exemplu, durerea se poate simți ca durere corporală totală sau mai mult ca durere toracică, dureri de spate , dureri de stomac sau dureri de cap ... oboseală, energie slaba , pierderea poftei de mâncare și greaţă poate apărea și.

Acestea fiind spuse, există ajutor și speranță și nu ești singur. Cu multe restricții COVID-19 în vigoare - prevenirea unei înmormântări sau treziri de dimensiuni mari cu participarea mai multor sisteme de asistență - este important să contactați și să găsiți asistență, dacă aveți nevoie. Iată 20 de grupuri de asistență online pentru a vă ajuta să vă procesați pierderea.


Grupuri de sprijin online pentru grief

Grief Anonymous

La fel ca alcoolicii anonimi, narcoticele anonime și jucătorii anonimi, Grief Anonymous este o organizație de asistență virtuală și personală dedicată asistării celor care întristează pierderea unei persoane dragi. Programul urmărește cele zece principii de vindecare și durere. Fiecare facțiune nu este alcătuită din consilieri pentru durere, ci din indivizi care au suferit moarte și pierderi și grupul lor de pe Facebook ... Grief Anonymous Family Group -conectează mii de persoane la asistență imediată 24/7.

Grieving.com

Fondată în 1997, Grieving.com este una dintre cele mai vechi rețele online de suport pentru durere. Site-ul oferăo varietate de forumuri pentru durere, de la discuții despre pierderi generice până la probleme mai specifice. Are cercuri de durere sau fire în care membrii se pot scufunda mai adânc în durerea, luptele și pierderile lor, iar cu mai mult de un sfert de milion de utilizatori, Grieving.com îi ajută pe membrii din toată lumea să se vindece.

Related: Fapte puțin cunoscute despre luna de conștientizare a sănătății mintale

Durerea în comun

Scopul de Durerea în comun este simplu: Grief in Common are ca scop conectarea persoanelor care au suferit pierderi cu indivizi care au suferit pierderi similare. Sau, altfel spus, Grief in Common le oferă membrilor săi șansa de a se lega de traumele și durerea comune. Conversațiile din camera de chat sunt deschise oricui devine membru și costă 0,99 cenți pe lună. Utilizatorii pot obține un apel telefonic de 15 minute gratuit sau se pot înscrie pentru servicii de coaching plătite, iar Grief in Common are o listă detaliată de resurse, inclusiv linkuri către alte grupuri de asistență pentru pierderi și materiale de lectură sugerate.

Care este durerea ta

Care este durerea ta , are un mesaj important: Nu trebuie să te întristezi singur. De la asistență online la asistență personală, există ajutor și speranță. What’s Your Grief are o secțiune de distribuire a durerii dvs., în care utilizatorii își pot încărca fotografiile și poveștile. Site-ul are o listă lungă de resurse disponibile și oferă cursuri online, pentru cei care doresc să exploreze, să învețe și să se conecteze în jurul unor subiecte legate de durere, iar What’s Your Grief are un magazin unde membrii pot cumpăra produse motivaționale, broșuri și carduri.

Sper din nou

Creat special pentru tinerii care se confruntă cu pierderea, Sper din nou nu este un grup de asistență online în sine, dar este un mod prin care oamenii pot citi poveștile altora și să le împărtășească propriile lor. Hope Again este un loc sigur unde poți învăța de la alți tineri, cum să faci față durerii și să te simți mai puțin singur.


Mergând activ înainte

Mergând activ înainte este o rețea de durere care are ca scoppentru a sprijini adolescenții, studenții și tinerii adulți întristați de boala sau moartea unei persoane dragi. AMF oferă forumuri și resurse, iar aplicația lor este plină de povești, memorii virtuale și asistență comunitară.

GriefNet

Pentru o donație sugerată de 10 USD pe lună, GriefNet oferă utilizatorilor acces la o mulțime de grupuri de sprijin, inclusiv cele pentru văduve, copii, grupuri pentru cei care au pierdut un soț sau partener și pentru cei care trăiesc cu durere extinsă.

În legătură: 100 Citate despre durere

Suport online pentru grief

Descrisă ca o comunitate socială, Suport online pentru grief oferă resurse, consiliere și grupuri și forumuri online pentru pierderile de doliu de orice fel, inclusiv pierderile resimțite, cauzate sau exacerbate de COVID-19.

GriefShare

Pe site-ul web GriefShare, GriefShare este un grup prietenos, grijuliu, de oameni care vor merge alături de voi printr-unul dintre viaţă Cele mai dificile experiențe și vor face acest lucru cu sprijinul comunității și o combinație de întâlniri virtuale și în persoană.

HealGrief

Furnizarea de comunitate, asistență și conexiuni, HealGrief este o rețea socială care își propune să îi împuternicească pe cei care se luptă cu pierderea. Site-ul lor web are o mulțime de programe și resurse, pentru cei care se luptă cu pierderea unui părinte, copil, frate, prieten, partener sau soț. HealGrief oferă suport virtual, găzduiește întâlniri locale și a dezvoltat o aplicație specială pentru adolescenți și tineri.

Fundația MISS

Creat special pentru părinții și îngrijitorii îndurați, Fundația MISS oferă îngrijire pentru doliu, consiliere și servicii familiilor care se confruntă cu moartea unui copil.

Prieteni plini de compasiune

Toată pierderea este tragică, dar moartea unui copil este ceva ce nimeni nu ar trebui să experimenteze și Prieteni plini de compasiune rețeaua înțelege acest lucru. De la grupuri și resurse la comunități online și la o linie telefonică de criză, CF nu asigură niciun părinte (sau familie ) se simte pierdut sau singur.


Distribuiți asistență pentru sarcină și pierderea sugarului

In timp ce Distribuiți asistență pentru sarcină și pierderea sugarului rețeaua este concepută special pentru a sprijini pe cei care se confruntă cu pierderea unui sarcina sau pierderea sugarului , serviciile lor nu se limitează la părinți. Share oferă asistență oricui este afectat de pierderea sugarului, inclusivpărinții, bunicii, frații și alții din unitatea familială, precum și profesioniștii care au grijă de familiile îndurerate.

În legătură cu: Meghan McCain se deschide despre avort spontan

O mică speranță

Fundația națională pentru copii, adolescenți și familiile lor îndurerate, O mică speranță oferă servicii de sprijin pentru doliu celor care au suferit pierderea unui părinte, a unui frate sau a unei persoane dragi, indiferent de circumstanțe.

Alcova

Fondată în februarie 2001, Alcova oferă servicii de sprijin pentru durere copiilor și adulților tineri care au fost afectați de pierderi. Grupurile lor de sprijin pentru doliu sunt disponibile în prezent prin Zoom, la fel ca și programele lor de teleterapie și oferă în prezent servicii specializate și asistență pentru lucrătorii din domeniul sănătății afectați de COVID-19.


Puterea zilnică

Tu estiîndureratpierderea unei persoane dragi? Fie că ai pierdut pe cineva recent, fie că au trecut ani, Puterea zilnică poate ajuta. Cu mii de membri și zeci de mii de conversații și postări online, există sprijin pentru toată lumea și pentru oricine.

Familia Gold Star

Dacă ți-ai pierdut persoana iubită în luptă, Familia Gold Star poate fi potrivit pentru tine. Cu grupuri de sprijin specializate, servicii de consiliere, cărți și resurse, Gold Star vă poate ajuta să navigați în acest moment dificil.

Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului

Dacă ai pierdut pe cineva din cauza bolilor mintale sau a sinuciderii, știi asta: nu ești singur. Sinuciderea afectează milioane în fiecare an. Dar există ajutor. Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului oferă diverse resurse pentru a vă ajuta să vă vindecați.

Buletin informativ Healthy Now

Obțineți vibrații bune și sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța de e-mail! Adresa de e-mail Te rog introdu o adresa de email valida.Vă mulțumim că v-ați înscris! Vă rugăm să verificați adresa de e-mail pentru a vă confirma abonamentul.

My Grief Angels

Cu forumuri, grupuri de asistență, o aplicație, articole și afirmații zilnice, My Grief Angels vă va ajuta să navigați în viață după pierdere.

În continuare, iată cinci sfaturi pentru arat prin durere.