Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Șase semne că sunteți gata pentru un copil și trei semne că probabil ar trebui să puneți planul în așteptare



Aflați Numărul Dvs. De Înger

  semnează-ești-gata-pentru-un-bebel

Șase semne că sunteți gata pentru un copil și trei semne că probabil ar trebui să puneți planul în așteptare

Terapeuții de familie împărtășesc ce să ia în considerare înainte de a lua decizia de a adăuga familia ta.
  • Autor: Emily Laurence
  • Data actualizata:

Sunt gata pentru un copil? Este una dintre cele mai încărcate întrebări pe care ți le poți pune și răspunsul este la fel de important, indiferent dacă ar fi prima ta sau dacă ai deja o casă plină de copii. A fi gata pentru un bebeluș depășește să ai un pătuț de copii sau un dulap plin de tușeuri. Pregătirea înseamnă să știi dacă ești pregătit emoțional și dacă ești capabil să faci față responsabilităților pe care le ai grijă de un alt om. viaţă aduce.

Deși există întrebări importante pe care trebuie să le puneți atunci când decideți dacă sunteți sau nu pregătit să aveți un copil, psihoterapeut și asistent social clinic autorizat Amanda Jurist, LCSW , subliniază că nu există nicio modalitate de a te pregăti pe deplin și că viața ta nu trebuie să fie perfectă.

„Chiar dacă ai la dispoziție toate instrumentele parentale, nimic nu te poate pregăti pe deplin pentru schimbarea mentală, emoțională, spirituală, fizică și călătoria frumoasă, dar necunoscută, pe care urmează să o pornești atunci când devii părinte”, spune ea. . „Sufletele care sunt conectate călătoresc printr-un proces de-a lungul vieții de iubire, învățare și reînvățare reciprocă. Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să fim cât mai intenționați și auto-reflexivi posibil, astfel încât să arătăm a fi cea mai prezentă versiune a noastră, o zi, o oră, un moment la un moment dat. Această călătorie este despre iubire, iubire necondiționată.”


Jurist spune că semnele enumerate aici – atât de a fi gata, cât și de a nu fi gata – nu sunt „trebuie” absolute; călătoria parentală a fiecăruia este diferită. Dar sunt indicatori care merită luați în considerare și pot fi folosiți pentru introspecție.

Legate de: Acestea sunt cele mai bune 25 de alimente pe care să le consumi atunci când încerci să rămâi însărcinată

Șase semne că ești pregătit pentru un copil

1. Sunteți pregătit din punct de vedere emoțional să faceți față înaltelor și scăzutelor parentale

În timp ce s-ar putea să visezi cu ochii deschiși la ținerea în brațe a unui copil adormit sau la introducerea unui copil în toate filmele tale Disney preferate, căsătoria licențiată și familie terapeut Torie Wiksell, LMFT , spune că este important să ne amintim că calitatea de părinte poate fi, de asemenea, o provocare. „Părinții care sunt pregătiți din punct de vedere emoțional să aibă un copil înțeleg că această experiență va necesita o creștere emoțională și va fi dificil de navigat uneori”, spune ea.

Wiksell spune că este important ca potențialii părinți să fie capabili să fie auto-reflexivi, dispuși să solicite sprijin atunci când au nevoie și gata să învețe despre dezvoltarea sănătoasă a copilului. Ea spune, de asemenea, că este important să fii pregătit să treci prin circumstanțe provocatoare din punct de vedere emoțional. Acest lucru nu înseamnă să devii un expert parental peste noapte, dar înseamnă că ești angajat să continui să înveți. „Părinții sănătoși din punct de vedere emoțional recunosc că nu există o linie de sosire atunci când vine vorba de a fi un părinte sănătos din punct de vedere emoțional. Este o călătorie care va dura toată viața ta”, spune Wiksell.

Jurist adaugă că a fi gata să iubești un copil necondiționat face parte și din a fi pregătit din punct de vedere emoțional: „[Acesta] este cel mai important semn că cineva este pregătit emoțional să aibă un copil”, spune ea.

Legate de: De ce parentingul blând necesită mult mai mult decât doar îmbrățișări, sărutări și bunătate


2. Ați reflectat asupra modului în care doriți să fiți părinte

Deși a fi gata să ai un copil nu înseamnă să cunoști toate cele mai bune tehnici parentale, Wiksell recomandă să iei în considerare modul în care ai crescut și cum vrei ca stilul tău parental să arate similar și/sau diferit de al tău. îngrijitor lui.

„Calitatea parentală va scoate la lumină atât dinamica familiei sănătoase, cât și nesănătoase pe care le-ați experimentat când creșteți. Este nevoie de atenție și efort intenționat pentru a reflecta asupra modului în care modul în care ai fost părinți te afectează astăzi atât în ​​mod pozitiv, cât și negativ”, spune ea. „Această reflecție este o necesitate dacă intenționați să rupeți ciclurile nesănătoase și să creșteți un copil sănătos din punct de vedere emoțional.”

3. Ești capabil să-ți reglezi propriile emoții

Există momente când a fi părinte te va face să te simți supărat sau supărat – indiferent cât de mult îți iubești copilul. Părintele este o provocare. Acesta este motivul pentru care Jurist spune că este important să vă puteți regla propriile emoții. „Este importantă capacitatea de a crea distanță emoțională între ceea ce copilul tău poate experimenta emoțional pentru a răspunde la ceea ce are nevoie de fapt în acest moment,” explică ea. „Aceasta este o abilitate care va continua să se dezvolte în timp, totuși, este necesar un nivel sănătos de distanță emoțională pentru a naviga în numeroasele răsturnări ale educației parentale, astfel încât relația părinte-copil să nu devină captivată.”

Jurist reiterează că este în regulă dacă nu ai stăpânit încă complet acest lucru, dar dorința de a crește emoțional în acest fel este cheia.

Legate de: 7 sfaturi pentru a face față emoțiilor de îngrijire

4. Dacă sunteți într-un romantic relație, ambii parteneri se angajează să creeze o casă sigură și sănătoasă

În mod ideal, Jurist spune că un cuplu care decide dacă să aibă sau nu un copil este sigur în angajamentul lor unul față de celălalt, comunică bine și este aliniat în ceea ce privește stilurile și rolurile parentale. De asemenea, este important să fii angajat să oferi copilului o casă sigură și sănătoasă.

Dacă ai evitat să ai conversații dificile cu partenerul tău (cum ar fi despre bani, rolurile parentale sau preocupările în relație), Wiksell sugerează că acum este momentul să fii deschis și sincer. „Dacă observați că așteptările voastre și cele ale partenerului dvs. sunt în conflict, încercați să discutați despre potențiale compromisuri și să explicați procesul de gândire din spatele așteptărilor tale”, recomandă ea.

„În timp ce viața se schimbă și așteptările unul față de celălalt se pot schimba de-a lungul vieții copilului tău, este important să fii pe aceeași pagină cu ceea ce sunt așteptările și cum poți lucra împreună pentru a te adapta pe măsură ce acestea se schimbă”, subliniază Wiksell. Ea recomandă întâlnirea cu un terapeut de cuplu dacă aceste conversații sunt deosebit de provocatoare pentru tine și partenerul tău.


5. Dacă ești singur, ai oameni în viața ta care pot servi drept sistem de sprijin

Dacă nu sunteți într-o relație și vă gândiți să fiți părinte, ambii terapeuți recomandă să vă gândiți la cine în viață vă poate servi drept sistem de sprijin. Pe cine vei suna când ești bolnav, dar mai trebuie să ai grijă de copilul tău? La cine te vei adresa pentru sprijin emoțional? Cine va sărbători cu tine etapele de referință ale copilului tău?

„Circala „este nevoie de un sat pentru a crește un copil” are cu siguranță ceva adevăr”, admite Wiksell. „Este important să identifici cine este acel sat și pe ce adulți din viața ta te poți baza pentru sprijin în diferite aspecte ale educației parentale.”

6. Ești capabil să ai grijă de tine

Dacă te străduiești deja să-ți satisfaci propriile nevoi de bază, a decide dacă ești gata să ai un copil are o atenție deosebită. „În cel mai bun scenariu, o persoană ar beneficia din punct de vedere logistic de a avea o casă sigură, un venit constant, sprijin familial sau comunitar, acces la asistență medicală adecvată și acces la resurse pentru sprijin mental și emoțional pe măsură ce navighezi în diferitele faze ale educației parentale. ”, spune Jurist.

Dacă nu aveți un venit constant, o casă sigură, acces la asistență medicală și sprijin din partea altora, poate fi util să vă gândiți la ce puteți face pentru a lucra pentru a satisface aceste nevoi. Este posibil să existe resurse disponibile în comunitatea dvs. despre care nu le cunoașteți încă.


Trei semne că nu ești pregătit să ai un copil

1. Îți dorești un copil doar pentru că sunt drăguți

„Dacă te simți preocupat în primul rând de avantajele de a fi părinte – lucruri precum baby showers și excursii la Disneyland – te-aș provoca să te gândești la felul în care te simți în privința navigării în vremurile deloc distractive care se vor întâmpla cu siguranță”, spune Wiksell. . Deși este grozav să aștepți cu nerăbdare momentele speciale de părinte, acestea sunt doar o parte din ceea ce va fi de fapt.

2. Vrei să ai un copil pentru că prietenii tăi sunt deja părinți

Poate fi o provocare să fii singurul prieten din cercul tău social care nu poate interveni în ceea ce privește antrenamentul la olita sau grădinița, dar Jurist avertizează că acesta nu este un motiv bun pentru a avea un copil. Cronologia sau alegerile prietenilor tăi nu trebuie să fie ale tale și, în cele din urmă, această decizie va afecta viața ta, nu a lor. „Decizia de a avea un copil ar trebui să fie o decizie pe care o iei pentru tine însuți, nu una pe care decizi să o asumi pentru că există presiuni din partea părinților tăi, partenerului, colegilor, prietenilor sau oricui altcineva din viața ta”, explică Wiksell.

3. Crezi că îți va menține relația împreună

Dacă tu și partenerul tău vă aflați într-un loc stâncos și credeți că a avea un copil vă va aduce mai aproape, Jurist recomandă să vă reconsiderați. Ea spune că un copil nu își va asigura angajamentul și, de asemenea, nu înseamnă că partenerul tău te va iubi necondiționat. Lucrează sau reevaluează-ți relația mai întâi și apoi reconsideră ideea de a avea un copil atunci când te afli într-un loc mai puțin obositor.

Nu există un răspuns universal la întrebarea despre a fi gata să ai un copil sau nu. Acesta variază foarte mult de la individ. „A avea un copil este o experiență interesantă și mi-aș dori ca mai mulți oameni să fie făcute cu atenție”, spune Wiksell. „Ca părinți, avem o responsabilitate uriașă de a ne ajuta copiii să devină oameni sănătoși și, pentru a face acest lucru, trebuie să ne uităm direct la propria noastră educație și la modurile de a vedea și de a răspunde la viață.”

Urmatorul, află pe ce 15 obiceiuri jură îngrijitorii fericiți.

Surse