Magazin alimentar cu reducere rapidă ALDI are peste 2.000 de magazine în 37 de state din SUA și este pe cale să devină al treilea cel mai mare lanț de supermarketuri până la sfârșitul anului 2022. În plus față de prețurile care pot fi cu 50% mai mici decât alte magazine alimentare. , s-ar putea să fiți surprins să aflați că ALDI se mândrește cu o varietate de produse alimentare sănătoase, inclusiv fructe și legume proaspete, congelate și conservate.
Nu sunt sigur ce am făcut înainte ca ALDI să vină în oraș. Majoritatea cumpărăturilor săptămânale de cumpărături le fac acolo, inclusiv aproape toate achizițiile mele de fructe și legume. Pentru a mea familie din trei, împachetez o salată pentru prânzul soțului meu în timpul săptămânii, fac salate pentru prânzul meu și preparăm mese sănătoase aproape în fiecare seară. Asta înseamnă că cumpăr o mulțime de fructe și legume! Indiferent dacă căutați Vegetarian și opțiunile ALDI vegetariene, sau doar interesate de cele mai sănătoase alimente disponibile, ALDI are multe de oferit.
Sfaturi pentru cumpărături ALDI
În timp ce cumpărăturile la ALDI nu seamănă cu o experiență de cumpărături tradițională la supermarket, merită să economisesc o bucată mare de bani, cu aproximativ 30-40% din factura mea de băcănie. Iată câteva sfaturi de cumpărături ALDI care vă vor face experiența mai lină:
- Aduceți un sfert și pungi de cumpărături refolosibile . Veți avea nevoie de un sfert pentru coșul de cumpărături și propriile pungi de cumpărături, deoarece nu vi se oferă niciunul (dacă le uitați, puteți cumpăra pungi). După cumpărături, puteți returna coșul și vă puteți recupera trimestrul, sau puteți da coșul altcuiva sau îl puteți lăsa pe altcineva, pentru a răspândi o karma bună (sau pentru că sunteți prea leneși să o aduceți înapoi, cum ar fi pe mine!).
- Cumpărați dimineața . De obicei merg sâmbătă dimineața și aproape toate articolele, în special produsele proaspete, sunt disponibile atunci. Notă: totuși, nu merge prea devreme. Majoritatea zilelor (inclusiv în weekend), acestea se deschid la 9 a.m.
- Întrebați un angajat despre articolele din stoc . ALDI stochează produse pe tot parcursul zilei. Într-o sâmbătă dimineață trebuie să fi fost o grabă dimineața devreme pe broccoli, pentru că nu a fost găsit niciunul. Am semnalizat un angajat și l-am întrebat dacă mai există broccoli în spate. Sigur, a existat - pur și simplu nu fusese încă descărcat.
Cele mai sănătoase alimente la ALDI
Iată o listă de articole din fructe și legume pentru a începe cumpărăturile, precum și prețurile medii la un ALDI local pentru fiecare în momentul redactării acestui articol. Notă: Disponibilitatea acestor articole poate varia în funcție de magazin și sezon, iar prețul exact al articolelor va varia în funcție de orașul și statul dvs.
Fructe și legume proaspete
- Căpșune , 1 lb - 2,45 USD
- Zmeura , 6 oz. - 3,19 USD
- Mure , 6 oz. - 3,29 USD
- Afine , 1 pt. – $3.85
- Tei , 16 oz. geantă - 2,19 USD
- Lămâi , Geantă de 2 lb - 3,75 USD (cumpăr câte o geantă în fiecare săptămână pentru a o folosi dimineața Apă cu lămâie .)
- Reg struguri , pe lb. - 1,75 USD
- Struguri verzi , pe lb. - 2,19 USD
- Struguri de bumbac , pe lb. - 4,39 USD
- Papaya , pe lb. - .99 dolari
- Mango roșu , fiecare - 0,55 USD
- Ananas , fiecare - 1,65 USD
- Pepene galben , fiecare - 2,19 USD
- Kiwi verde , Geantă de 2 lb - 2,19 USD
- Portocale de zmeură , Geantă de 2 lb - 3,19 USD
- Mere Honeycrisp , Geantă de 2 lb - 3,65 USD
- Mandarine , Geantă de 3 lb - 3,65 USD
- Cum să Orange , Geantă de 3 lb - 4,39 USD
- Avocado , mediu, fiecare - 0,75 dolari
- Roșii rome , 16 oz. - 1,05 USD
- Dovlecel , pe lb. - 1,55 USD
- Micul Salat Bar spanac cu frunze plate , 8 oz. - 1,45 USD
- Micul Salat Bar arc amesteca, 5 oz. - 2,09 USD
- Romaine Hearts , pachet - 2,99 USD
- Cilantro , pachet - .79 dolari
- Pătrunjel , 2 oz. pachet - 1,75 USD
- Usturoi , 3 ct. - 1,45 USD
- Cepe verzi , Pungă de 5,5 oz - .89 USD
- Castravete , fiecare - 0,65 USD
- Țelină , pachet - 1,55 USD
- Morcovi , Pachet de 2 lb - 1,09 USD
- Ciuperci albe întregi sau feliate , 8 oz. pachet - 1,65 USD
- Ciuperci Baby Bella , 8 oz. pachet - 2,19 USD
- Ciuperci cu capac Portabella , 6 oz. pachet - 2,75 USD
- Ardei verzi , 3 ct. pachet - 2,55 USD
- Mini ardei dulci , Pachet de 1 lb - 3,19 USD
- Ardei multicolori , 3 ct. pachet - 3,29 USD
- Ardei Jalapeno , 8 oz. pachet - .99 dolari
- Porumb dulce , 4 ct. pachet - 4,39 USD
- Mazăre de zahăr , 8 oz. pachet - 2,65 USD
- Morcovi decojiti pentru bebelusi , 16 oz. pachet - .99 dolari
- Roșii de struguri , 10,5 oz. pachet - 2,19 USD
- Salata iceberg , fiecare - 1,35 USD
- Salata Boston , fiecare - 2,75 USD
- Salată verde cu frunze , fiecare - 1,55 USD
- Salată artizanală , fiecare - 3,19 USD
- Varză verde , pe lb. - .65 dolari
- Dovlecel galben , pe lb. - 1,45 USD
- Roșii pe roșii de viță de vie , 24 oz. - 3,29 USD
- Roșii de carne de vită , 16 oz. pachet - 2,09 USD
- Roșii medley gourmet , 12 oz. pachet - 3,19 USD
- Fasole verde , 16 oz. pachet - 1,75 USD
- Fasole verde franceză , Pachet de 1 lb - 3,29 USD
- Conopidă , fiecare - 2,55 USD
- Coroane de broccoli , pe kilogram - 1,65 USD (ALDI are cel mai bun broccoli pe care l-am gustat vreodată.)
- Vânătă , pe lb. - 1,55 USD
- Ceapă galbenă , Geantă de 3 lb - 2,19 USD
- Ceapă albă , Geantă de 2 lb - 2,19 USD
- cepe roșii , Geantă de 2 lb - 2,19 USD (Cumpărăm o geantă la fiecare două săptămâni pentru a o folosi în reteta taco creveti .)
- Ceapa Vidalia , Geantă de 2 lb - 2,19 USD
- Cartofi dulci , Geantă de 3 lb - 3,75 USD
- Coacerea cartofilor , Geantă de 5 lb - 3,29 USD (o alegere perfectă pentru cartofi prăjiți coapte.)
- Cartofi roșii , Geantă de 5 lb - 3,29 USD
- Cartofi galbeni , Geantă de 5 lb - 4,39 USD
- Cartofi roșii , Geantă de 10 lb - 4,39 USD
- Mușcați cartofii medley , 24 oz. geantă - 3,29 USD
- Mușcați cartofii galbeni , 24 oz. geantă - 3,29 USD
- Sparanghel , Pachet de 1 lb - 2,45 USD (cumpărăm două dintre acestea în fiecare săptămână și le pregătim în cuptorul cu microunde.)
- varză de Bruxelles , Pachet de 1 lb - 2,75 USD (delicios în friteuza noastră de aer).
- Mini castraveți , 16 oz. pachet - 2,19 USD
- Castravete fara seminte , fiecare - 1,25 USD
- Radacina de ghimbir , 8 oz. pachet - 2,19 USD
- Dovleac de butternut , pe lb. - 1,09 USD
- Spaghetti squash , per lb. - 1,09 USD (Înlocuiți acest lucru cu paste pentru o rețetă de paste cu conținut scăzut de carbohidrați.)
- Ridichi , 16 oz. pachet - 1,89 USD
- Usturoi curatat , 6 oz. pachet - 2,99 USD (Cumpărăm una sau două pe lună pentru a le folosi în rețetele noastre.)
În legătură cu: 47 de rețete de friteuză cu aer, atât de bune, încât vei dori să arunci orice alt aparat din bucătăria ta
Fructe și legume congelate
- Căpșuni congelate Season’s Choice, 24 oz. - 3,25 USD
- Afine congelate Season’s Choice, 24 oz. - 3,85 USD
- Ananas congelat Season’s Choice, 24 oz. - 3,29 USD
- Season's Choice mango înghețat, 24 oz. - 3,29 USD
- Season’s Choice amestec de fructe congelate, 32 oz. - 4,39 USD
- Amestec de fructe tropicale congelate Season’s Choice, 32 oz. - 4,39 USD
- Medley de fructe de pădure Season’s Choice, 32 oz. - 5,49 dolari
- Amestec de fructe de cireș congelate Season’s Choice, 48 oz. - 7,59 USD
- Season’s Choice amestec de banane congelate cu căpșuni, 48 oz. - 7,59 USD
- Mazăre dulce Season’s Choice, 12 oz. - .85 dolari
- Porumb dulce aburibil Season’s Choice, 12 oz. - .85 dolari
- Season’s Choice legume mixte congelate la abur, 12 oz. - .85 dolari
- Season's Choice, amestec asiatic congelat la abur, 12 oz. - 1,75 USD
- Season's Choice, amestec de California congelat la abur, 12 oz. - 1,05 USD
- Varza de Bruxelles congelată Season’s Choice, 12 oz. - 1,25 USD
Related: Frozen: Lasă-l să plece și bucură-te de experiența legumelor
Fructe și legume proaspete organice
- Afine organice, 6 oz. - 2,75 USD
- Căpșuni organice, 1 lb - 3,85 USD (Acestea se potrivesc excelent cu fulgi de ovăz.)
- Pere organice, sac de 2 lb - 4,09 USD
- Zmeură organică, 6 oz. - 4,39 USD
- Mure organice, 6 oz. - 4,09 USD
- Mere organice de gală, sac de 3 lb - 4,09 USD
- Portocale organice de mandarină, pungă de 2 lb - 4,85 dolari
- Banane organice, per kg - 0,75 USD
- Avocado organic, sac de 4 - 4,19 USD
- Roșii de struguri organice, 10 oz. - 3,19 USD (Cumpărăm două dintre acestea în fiecare săptămână pentru a le pune în salate.)
- Morcovi ecologici pentru copii, 16 oz. - 1,55 USD (Acestea sunt perfecte pentru scufundare hummus !)
- Broccoli organic, fiecare - 2,99 USD
- Dovlecei organici, pe lb. - 2,55 USD
- Inimi de țelină organică, pachet - 2,19 USD
- Pur și simplu spanac organic pentru bebeluși, 5 oz. - 2,99 USD
- Pur și simplu verde organic amestecat verde, 5 oz. - 2,99 USD
- Simplu amestec de rucola și spanac organic Nature, 5 oz. - 2,99 USD
- Amestec organic organic Spring Nature, 16 oz. - 4,65 USD (cumpărăm două dintre acestea în fiecare săptămână pentru salate.)
- Pur și simplu kale organice mărunțite, 12 oz. - 3,55 USD
În legătură cu: 15 salate proaspete de picnic care vor fi steaua oricărei răspândiri acoperite
Fructe și legume congelate organice
- Căpșuni congelate organice Simply Nature, 24 oz. - 5,69 USD (Acestea sunt excelente pentru smoothie-uri sănătoase .)
- Afine congelate organice Simply Nature, 24 oz. - 5,69 dolari
- Simply Nature legume organice amestecate, 10 oz. - 1,49 USD
- Pur și simplu dovleac organic organic Butternut, 10 oz. - 1,95 USD
- Simply Nature cartof dulce organic, 10 oz. - 1,95 USD
- Pur și simplu porumb organic Nature, 10 oz. - 1,39 USD
- Mazăre dulci organice Simply Nature, 10 oz. - 1,39 USD
- Pur și simplu spanac organic tocat, 16 oz. - 2,59 USD (Ținem întotdeauna câteva dintre acestea în congelator pentru garnituri și omlete .)
- Flori de broccoli organice Simply Nature, 16 oz. - 2,59 USD
Conserve și fructe și legume conservate
- Sos de mere Simply Nature neîndulcit, 46 oz. - 2,15 USD (Acesta este un favorit al familiei!)
- Ananas zdrobit Sweet Harvest în suc de ananas, 20 oz. - .99 dolari
- Bucăți de ananas Sweet Harvest în suc de ananas, 20 oz. - .99 dolari
- Cocktail de fructe Sweet Harvest în suc de fructe 100%, 15 oz. - 1,05 USD
- Happy Harvest porumb sâmbure întreg, 15,25 oz., 0,55 dolari
- Happy Harvest a tăiat fasole verde, 14,5 oz, 0,55 USD
- Fasole verde franceză Happy Harvest, 14,5 oz, 0,55 USD
- Happy Harvest legume amestecate, 15 oz., $ 65
- Happy Harvest morcovi feliați, 15 oz, 0,65 USD
- Mazăre dulci Happy Harvest, 15 oz, 0,55 USD
- Mazăre mică Happy Harvest, 15 oz, 0,85 USD
- Ciuperci conservate Happy Harvest, 4 oz, 0,65 USD
- Happy Harvest cartofi întregi, 15 oz, 0,55 USD
- Happy Harvest sfeclă feliată, 15 oz, 0,55 USD
- Happy Harvest sfeclă murată feliată, 16 oz, 1,55 dolari
- Happy Harvest roșii zdrobite, 28 oz., $ 95
- Roșii Happy Harvest, 14,5 oz, 0,75 USD
- Happy Harvest roșii tăiate în cuburi, 14,5 oz, 1,05 USD (le folosim pentru a face ardei iute vegetarian).
- Pasta de roșii Happy Harvest, 6 oz., 0,49 USD
- Sos de roșii Happy Harvest, 8 oz., 0,35 $
- Ardei jalapeno din grădina toscană, 16 oz, 2,05 dolari
- Ardei de banane Tuscan Garden, 16 oz, 2,05 dolari
- Ardei pepperoncini din grădina toscană, 16 oz, 2,05 dolari
- Sos de paste organice Simply Nature, 23,5-25 oz, 2,05 USD (Preferatul nostru este versiunea Marinara - îl folosim pentru sos de paste și pentru pizza personalizată).
În continuare, utilizați aceste legume ALDI grozave într-una dintre aceste 12 rețete de chili vegetariene delicios.