Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Te confrunți constant cu negru și albastru? Iată 15 posibile motive pentru care vă învinețiți ușor



Aflați Numărul Dvs. De Înger

  Femeie ținând un vițel care avea vânătăi

iStock

Te confrunți constant cu negru și albastru? Iată 15 posibile motive pentru care vă învinețiți ușor

Te găsești în mod obișnuit cu vânătăi de care nu ai idee de unde provin? Unul dintre aceste motive ar putea fi motivul.
  • Autor: Emily Laurence
  • Data actualizata:

Loviți accidental în colțul canapelei sau aterizați pe fund în timp ce rulare cu role și vă puteți aștepta să vedeți o vânătaie destul de repede. Dar pentru unii oameni, noi vânătăi par să apară de nicăieri. Cineva va indica o decolorare pe braț sau pe picior și va întreba ce s-a întâmplat și se va uita în jos la fel de surprins să vadă vânătaia ca și ei.

Te poți raporta? Din fericire, Dr. Andrew Patane, MD , un medic de medicină internă la NYU Langone spune că, de cele mai multe ori, vânătăile nu sunt ceva de care să vă faceți griji. „De obicei, vânătăile sunt foarte inocente și se vor rezolva de la sine”, spune el. Dar dacă vă vânătăi cu ușurință, poate fi totuși util să aflați de ce, deoarece corpul dumneavoastră vă poate indica o afecțiune de bază care merită mai multă atenție.


În primul rând, este important să știi ce sunt de fapt vânătăile. „Vânătăile reprezintă scurgerea de sânge din vasele de sânge din jur care se adună sub piele”, explică dr Lindy Krebs, MD , profesor asistent la catedra de sănătate comunitară și familie medicină la Colegiul de Medicină al Universității din Florida. Ambii medici explică că există multe motive pentru care cineva se poate învineți mai ușor decât alții. Continuați să citiți pentru a afla care sunt acestea.

Legate de: Cu toții ne lovim capul din când în când, dar când necesită asistență medicală? Doctorii explică

15 motive pentru care vă vânătăi ușor

1. Avand pielea deschisa la culoare

Când sângele se scurge din vasele de sânge și se adună sub piele, provoacă decolorarea, care este mai ușor de văzut pe pielea palidă sau deschisă la culoare. Din acest motiv, dr. Krebs spune că persoanele cu pielea deschisă la culoare pot avea vânătăi mai vizibile decât cineva cu un ten mai închis.

2. Fiind femeie

Femeile se vânătă mai ușor decât bărbații, potrivit Dr. Krebs. Un posibil motiv pentru aceasta este că estrogenul poate slăbi pereții vaselor de sânge . Acest lucru poate facilita scurgerea sângelui, ceea ce poate duce apoi la vânătăi.

3. A fi supraponderal

Dr. Krebs spune că persoanele supraponderale sunt mai predispuse să se învinețeze cu ușurință. Asta pentru ca se pune mai multă presiune asupra vaselor de sânge din cauza greutății , care poate duce la slăbirea vaselor de sânge.

4. Fiind mai în vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, suntem mai predispuși la vânătăi. „Există o tulburare numită purpură senilă care este o descoperire normală a pielii la vârstnici care implică vânătăi pe antebrațe și picioare”, spune dr. Krebs. Această afecțiune a pielii afectează aproximativ 10% dintre persoanele în vârstă.


5. Nu primiți suficient vitamina C

Deși Dr. Krebs spune că deficiența de vitamina C în SUA este rară, ambii medici spun că lipsa suficientă poate duce cu ușurință la vânătăi. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente recomandă consumând între 75 și 90 de miligrame de vitamina C pe zi. Aceasta este cheia pentru menținerea sănătoasă a vaselor de sânge.

Legate de: Doriți să vă întăriți sistemul imunitar și să vă creșteți aportul de vitamina C? Adaugă aceste 25 de alimente în dieta ta

6. Nu obține suficientă vitamina K

Ambii medici mai spun că lipsa suficientă a vitaminei K poate duce cu ușurință la vânătăi. Acest lucru se datorează faptului că, fără vitamina K adecvată, cu atât va dura mai mult până când sângele se coagulează, ceea ce poate cauza vânătăi și probleme de sângerare. Dr. Krebs spune că marea majoritate a oamenilor din S.U.A. primesc suficientă vitamina K, ceea ce, pentru evidență, este între 90 și 120 de miligrame pe zi .

„Deficitul de vitamina K apare mai mult la pacienții cu „sindrom de creștere excesivă bacteriană”, [care este] găsit la persoanele cu tulburări intestinale”, spune dr. Patane. El spune că asta înseamnă că dacă ai boală inflamatorie intestinală, boală celiacă, pancreatită sau altă tulburare intestinală, ar trebui să fii atent la aportul de vitamina K.

7. Fiind pe diluanți de sânge

„Anumite medicamente pot provoca vânătăi [ușoare], cum ar fi medicamentele pentru subțierea sângelui, medicamentele care modifică funcția trombocitelor, cum ar fi aspirina, și chiar medicamentele antiinflamatoare”, spune dr. Patane. Deci, dacă ai luat un Tylenol pentru o durere de cap, ești mai predispus la vânătăi decât ești în mod normal.

8. Luarea ISRS

Dacă luați un antidepresiv sau anti- anxietate medicamente, Dr. Krebs spune că este mai probabil să suferi de vânătăi decât cineva care nu este . Deși acest lucru este rar, un motiv pentru care se poate întâmpla este că medicamentul face ca trombocitele din sânge să primească cantități mai mici de serotonină, iar acest lucru poate duce la sângerare. Acest lucru ar putea provoca sânge bazin sub piele, rezultând vânătăi.

Legate de: Te simți dezamăgit? Încercați să includeți aceste alimente care luptă împotriva depresiei în dieta dvs

9. Luarea de antibiotice

Antibioticele sunt încă un alt tip de medicamente care pot provoca vânătăi ușoare, potrivit dr. Krebs. Acest lucru se datorează faptului că pot provoca probleme acute de coagulare, care pot cauza acumularea de sânge și formarea unei vânătăi.


10. Luarea de suplimente

„Suplimentele care includ vitamina E, ghimbir și gingko pot duce, de asemenea, la vânătăi ușoare”, spune dr. Krebs. În timp ce vitamina E, ghimbirul și ginkgo (o plantă legată de susținerea sănătății creierului) au multe beneficii, ele subțiază sângele ușor, motiv pentru care administrarea regulată a acestora poate duce mai ușor la vânătăi.

11. Abuzul de alcool

Dr. Patane spune că consumul unei cantități excesive de alcool poate face pe cineva mai predispus la vânătăi în câteva moduri diferite. Una este aceea alcoolul poate cauza un număr scăzut de trombocite în sânge deoarece alcoolul dăunează măduvei osoase, care produce celule sanguine. Consumul excesiv de alcool dăunează și ficatului, iar ficatul joacă un rol important în gestionarea celulelor sanguine. Dacă fluxul sanguin nu este capabil să rămână sănătos, pot apărea vânătăi ușoare.

12. Boala hepatică

Rolul important pe care ficatul îl joacă în gestionarea celulelor sanguine înseamnă că apariția unei boli hepatice poate face pe cineva mai predispus la vânătăi, potrivit dr. Krebs. Deși mulți s-ar putea să nu se gândească la sănătatea ficatului la fel de mult ca sănătatea inimii sau a creierului, aceasta joacă un rol extrem de important în organism, inclusiv menținerea funcționării corecte a fluxului sanguin.

13. Anomalii plachetare

Ambii medici spun că dacă există anomalii care afectează vasele de sânge, vânătăile pot apărea mai ușor. Există multe tipuri diferite de tulburări ale trombocitelor , despre care Dr. Patane spune că trebuie diagnosticat prin teste de laborator.


14. Având un număr scăzut de trombocite

Într-o notă similară, ambii medici spun că un număr scăzut de trombocite poate provoca vânătăi, deoarece acest lucru îngreunează coagularea sângelui.

15. Experimentarea unei traume sau vătămări fizice

În sfârșit, dr. Patane spune că experiența unor traume sau răni fizice poate face pe cineva mai susceptibil la vânătăi. De fiecare dată când vasele de sânge sunt compromise, pot apărea vânătăi ușoare.

Deși vânătăile poate părea îngrijorător, dr. Patane spune că de cele mai multe ori nu este ceva de care să vă faceți griji. „Dacă o zonă cu vânătăi nu se vindecă sau nu se îmbunătățește în două săptămâni, ar trebui să solicitați atenția unui medic pentru a evalua în continuare acest lucru”, spune el. În aceste cazuri, el spune că un medic va comanda teste de laborator pentru a vedea dacă există o cauză subiacentă.

Având în vedere acest lucru, data viitoare când apare o vânătaie aparent de nicăieri, nu te speria. Urmăriți-l și, dacă este încă acolo două săptămâni mai târziu, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Și asigurați-vă că țineți un ochi la colțurile de mobilier - pot apărea de nicăieri!

Urmatorul, afla ce este sindromul pielii prajite si de ce nu ar trebui sa iti asezi laptopul in genunchi.

Surse

  • Dr. Andrew Patane, MD , medic intern la NYU Langone
  • dr Lindy Krebs, MD , profesor asistent la departamentul de sănătate comunitară și medicină de familie de la Universitatea din Florida Colegiul de Medicină